Blumenkohl paniert und gebraten

Eine der vielen Möglichkeiten, wie Sie den Blumenkohl lecker vorbereiten können. Mit Kartoffeln servieren.
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Fleischlose Gerichte
Zutaten
Zutaten
Bier schwarz | 150 83 | Mililiter kcal | |
Blumenkohl | 800 232 | Gramm kcal | |
Ei | 2 176 | Stück kcal | |
Rapsöl | 0 ?? | kcal | |
Salz | 1 0 | Teelöffel kcal | |
Weizenmehl griffig | 100 356 | Gramm kcal |
Rezept

2.
Wasser in einen Topf gießen, Sieb in ihn legen und Blumenkohlteile drauf legen. Zudecken und 10 Minuten im Dampf dämpfen. Kühlen lassen.



5.
...in einer Schüssel vermischen. 15 Minuten ruhen lassen und wieder vermischen.

6.
Blumenkohl in der Mischung panieren.


8.
Dann die Blumenkohlteile umdrehen und von der anderen Seite braten.

9.
Fertigen Blumenkohl auf Papiertuch legen, um überflüßigen Fett zu entfernen.

Guten Appetit!