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Blumenkohl paniert und gebraten

Blumenkohl paniert und gebraten

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Eine der vielen Möglichkeiten, wie Sie den Blumenkohl lecker vorbereiten können. Mit Kartoffeln servieren.

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Fleischlose Gerichte

Koch

Portionen

4

Zubereitungszeit

45 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Zutaten

Zutaten

Bier schwarz

150

83

Mililiter

kcal

Blumenkohl

800

232

Gramm

kcal

Ei

2

176

Stück

kcal

Rapsöl

0

??

kcal

Salz

1

0

Teelöffel

kcal

Weizenmehl griffig

100

356

Gramm

kcal

 

Rezept

1. 

Blumenkohl 800 Gramm

Blumenkohl zerteilen und waschen.

Blumenkohl zerteilen und waschen....

2. 

Wasser in einen Topf gießen, Sieb in ihn legen und Blumenkohlteile drauf legen. Zudecken und 10 Minuten im Dampf dämpfen. Kühlen lassen.

Wasser in einen Topf gießen, Sieb in ihn legen...

3. 

Ei 2 Stück  Weizenmehl griffig 100 Gramm  Salz 1 Teelöffel

Eier, Mehl, Salz...

Eier, Mehl, Salz......

4. 

Bier schwarz 150 Mililiter

...und Bier...

...und Bier......

5. 

...in einer Schüssel vermischen. 15 Minuten ruhen lassen und wieder vermischen.

...in einer Schüssel vermischen. 15 Minuten ruhen...

6. 

Blumenkohl in der Mischung panieren.

Blumenkohl in der Mischung panieren....

7. 

Rapsöl

3-4 Minuten in heißem Öl braten.

3-4 Minuten in heißem Öl braten....

8. 

Dann die Blumenkohlteile umdrehen und von der anderen Seite braten.

Dann die Blumenkohlteile umdrehen und von der...

9. 

Fertigen Blumenkohl auf Papiertuch legen, um überflüßigen Fett zu entfernen.

 Fertigen Blumenkohl auf Papiertuch legen, um...

Guten Appetit!

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