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Coleslaw aus Rotkohl

Coleslaw aus Rotkohl

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Beliebter Gemüsesalat aus gesundem Rotkohl und Gemüse.

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Gemüsesalate

Koch

Portionen

10

Portionsgewicht

189 g

Energie pro Portion

232 kcal

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Zutaten

Zutaten

Balsamico - Essig

3

40

Esslöffel

kcal

Karotte /Möhre

300

135

Gramm

kcal

Majonäse

200

1360

Gramm

kcal

Pfeffer schwarz gemahlen

½

9

Teelöffel

kcal

Rotkohl

800

216

Gramm

kcal

Sauerrahm (14-18%)

250

400

Gramm

kcal

Sellerie

200

100

Gramm

kcal

Zucker

1

21

Teelöffel

kcal

Zwiebel

80

36

Gramm

kcal

 

Rezept

1. 

Rotkohl 800 Gramm

Rotkohl waschen, in kleine Stücke schneiden...

Rotkohl waschen, in kleine Stücke schneiden......

2. 

...und in einer Küchenmaschine grob reiben.

...und in einer Küchenmaschine grob reiben....

3. 

Den Rotkohl salzen, vermischen und eine halben Stunden ruhen lassen. Dann den Saft draus drücken und abgießen.

Den Rotkohl salzen, vermischen und eine halben...

4. 

Karotte /Möhre 300 Gramm

Möhre putzen, waschen und reiben.

Möhre putzen, waschen und reiben....

5. 

Sellerie 200 Gramm

Sellerie putzen und waschen. Genau wie Möhre reiben.

Sellerie putzen und waschen. Genau wie Möhre...

6. 

Zwiebel 80 Gramm

Möhre, Sellerie und geputzte, fein geschnittene Zwiebel zum Kohl zugeben.

Möhre, Sellerie und geputzte, fein geschnittene...

7. 

Balsamico - Essig 3 Esslöffel  Zucker 1 Teelöffel  Pfeffer schwarz gemahlen ½ Teelöffel

Essig, Zucker und Gewürz in den Salat zufügen.

Essig, Zucker und Gewürz in den Salat zufügen....

8. 

Sauerrahm (14-18%) 250 Gramm  Majonäse 200 Gramm

Sahne und Mayonnaise zugeben.

Sahne und Mayonnaise zugeben....

9. 

Gut vermischen und 2-3 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen.

Gut vermischen und 2-3 Stunden im Kühlschrank...

Guten Appetit!

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