Cookies mit Kakao
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151Feine Alternative des Biskuits mit Ballaststoff. Als Snack oder wenn Sie unterwegs sind, geeignet. Diese Cookies schaden auch nicht denen, die Diät haben. Sie können damit Chips ersetzen.
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Brötchen
Koch
Portionen
12
Portionsgewicht
44 g
Energie pro Portion
77 kcal
Zubereitungszeit
60 min.
Schwierigkeit
Niedrige
Kategorien
Brötchen ›Zutaten
Zutaten
| Ei | 1 88 | Stück kcal | |
| Haferflocken | 200 732 | Gramm kcal | |
| Kakaopulver | 1 31 | Esslöffel kcal | |
| Magerquark | 50 45 | Gramm kcal | |
| Puderzucker | ½ 20 | Esslöffel kcal | |
| Wasser | 200 0 | Mililiter kcal |
Rezept
1.
Haferflocken 200 Gramm • Wasser 200 Mililiter
Haferflocken mit Wasser begießen und eine halbe Stunde ruhen lassen.
2.
Ei 1 Stück • Magerquark 50 Gramm • Kakaopulver 1 Esslöffel • Puderzucker ½ Esslöffel
Ei, Quark, Kakao zugeben. Wer Süßes mag, einen halben Esslöffel von Zucker zugeben. Vermischen.
3.
Mit Löffel 12 Viereckfladen bilden.
4.
20 - 25 Minuten bei 200 Grad backen.
Guten Appetit!
