Fit Salat aus Sellerie
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5524Feiner, leicht sahniger Salat voll mit leckerem Gemüse, Mais und Ananas, in den Sie sich sicher verlieben. Passend für alle Partys, aber Sie machen nichts falsch auch wenn sie ihn als Beilage zum Schnitzel nehmen.
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Gemüsesalate
Koch
Portionen
8
Portionsgewicht
160 g
Energie pro Portion
213 kcal
Zubereitungszeit
15 min.
Schwierigkeit
Niedrige
Zutaten
Zutaten
| Ananas aus der Dose | 240 144 | Gramm kcal | |
| Mayonnaise light | 180 827 | Gramm kcal | |
| Porree | 200 92 | Gramm kcal | |
| Sauerrahm (14-18%) | 180 288 | Gramm kcal | |
| Sellerie aus der Dose | 200 90 | Gramm kcal | |
| eingelegter Mais | 280 261 | Gramm kcal |
Rezept
1.
Porree 200 Gramm
Porree schälen, waschen und in dünne Scheiben schneiden. In eine tiefe Schüssel legen.
3.
Ananas aus der Dose 240 Gramm
...weiter Ananas aus der Dose abgießen und kleinschneiden, zu dem Mais geben...
4.
Sellerie aus der Dose 200 Gramm
...als letztes den abgegossenen Sellerie aus der Dose mit der Ananas dazugeben.
6.
Mit der Mayonnaise-Mischung alle Schichten vom Salat übergießen und bis zum nächsten Tag zugedeckt auf kühlen Stelle ruhen lassen.
7.
Den ausgeruhten Salat, am nächsten Tag gut durchmischen und noch eine Stunde kühl stehen lassen. Dann servieren. Den Salat nicht salzen und nicht würzen!
Guten Appetit!
