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Gebratene Shimeji Bunapi Pilze

Gebratene Shimeji Bunapi Pilze

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Ein Rezept für die Vorbereitung von leckeren Shimeji Pilzen aus Ostasien. Sie werden mit Möhre und Zwiebel gebraten und mit Fischsauce abgeschmeckt.

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Fleischlose Gerichte

Japanische Rezepte

Koch

Portionen

1

Portionsgewicht

362 g

Energie pro Portion

399 kcal

Zubereitungszeit

15 min.

Schwierigkeit

Niedrige

Zutaten

Zutaten

Bratöl

2

270

Esslöffel

kcal

Chinakohl

60

8

Gramm

kcal

Fischsauce

2

21

Esslöffel

kcal

Karotte /Möhre

40

18

Gramm

kcal

Knoblauch

2

11

Zehe

kcal

Pfeffer schwarz gemahlen

¼

5

Teelöffel

kcal

Shimeji Bunapi Pilze weiss

150

50

Gramm

kcal

Zwiebel

40

18

Gramm

kcal

 

Rezept

1. 

Karotte /Möhre 40 Gramm

Möhre putzen, waschen und scheiden.

Möhre putzen, waschen und scheiden....

2. 

Bratöl 2 Esslöffel

Möhre in Öl braten.

Möhre in Öl braten....

3. 

Zwiebel 40 Gramm  Knoblauch 2 Zehe

Fein geschnittene Zwiebel und Knoblauch zugeben.

Fein geschnittene Zwiebel und Knoblauch zugeben....

4. 

Shimeji Bunapi Pilze weiss 150 Gramm  Pfeffer schwarz gemahlen ¼ Teelöffel

Wenn die Zwiebel glasig wird, Pilze zugeben und würzen.

Wenn die Zwiebel glasig wird, Pilze zugeben und...

5. 

Zusammen braten bis goldbraun.

Zusammen braten bis goldbraun....

6. 

Fischsauce 2 Esslöffel  Chinakohl 60 Gramm

Gehackten Kohl zugeben und mit Fischsauce abschmecken.

Gehackten Kohl zugeben und mit Fischsauce...

7. 

Vermischen und vom Herd nehmen.

Vermischen und vom Herd nehmen....

8. Tipp zum Servieren

Sie können das Gericht allein, oder mit Nudeln, Reis, Quinoa, Kuskus etc. servieren. Mit frischem Koriander bestreuen.

Guten Appetit!

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