KOCHREZEPTEN

Gedünsteter Austernpilz mit Hühnchenfleisch

Gedünsteter Austernpilz mit Hühnchenfleisch

bi-star-fillbi-star-fillbi-star-fillbi-starbi-star

Leichtes, fettarmes Mittagessen oder Abendessen.

Rezept,Foto Rezept,Austernpilze,Hähnchen,Hühnerfleisch gekocht,Hühnerfleisch,Glutenfrei,Laktosenfrei

Hühnerfleisch

Koch

Portionen

4

Portionsgewicht

1119 g

Energie pro Portion

1664 kcal

Zubereitungszeit

60 min.

Schwierigkeit

Mittlere

Zutaten

Zutaten

Austernpilze

700

2366

Gramm

kcal

Hähnchen

1500

2850

Gramm

kcal

Hühnerbrühe

3

358

Deziliter

kcal

Hühnerfleisch gekocht

300

585

Gramm

kcal

Kümmel - zerdrücken

1

17

Teelöffel

kcal

Paprika edelsüß

2

32

Teelöffel

kcal

Salz

2

0

Teelöffel

kcal

Sonnenblumenöl

3

405

Esslöffel

kcal

Wasser

1.5

0

Liter

kcal

Zwiebel

100

44

Gramm

kcal

 

Rezept

1. Zubereitung Austernpilz

Austernpilze 700 Gramm

Austernpilz waschen, nach Gebrauch schälen und in Streifen schneiden.

Austernpilz waschen, nach Gebrauch schälen und in...

2. Zubereitung Hühnerbrühe und Fleisch

Hähnchen 1500 Gramm  Wasser 1.5 Liter  Salz 1 Teelöffel

Frisches, mittel großes Hühnchen waschen und die Haut entfernen. Die Hühnerbrust und die Keulen ausgräten. (Dieses Fleisch nehmen wir dann für Zubereitung eines anderen Gerichtes, deswegen lassen wir es in einer Marinade auf kühlen Stellen 2-3 Tage stehen, bzw. wir lassen es tief frieren.) Den Rest des Hühnchens, auf dem noch reichlich Fleisch geblieben ist, legen wir in kaltes Wasser, dann geben wir Salz dazu und lassen es ca. 45 Minuten lang kochen.

Frisches, mittel großes Hühnchen waschen und die...

3. 

Die Hühnerbrühe abgießen und zur Seite legen. Das gekochte Hühnerfleisch vom Knochen nehmen, nach Gebrauch in Streifen schneiden.

Die Hühnerbrühe abgießen und zur Seite legen....

4. 

Sonnenblumenöl 3 Esslöffel  Zwiebel 100 Gramm  Salz 1 Teelöffel  Kümmel - zerdrücken 1 Teelöffel  Paprika edelsüß 2 Teelöffel

Im Öl Zwiebel anrösten, den Austernpilz, Salz und Gewürze dazugeben.

Im Öl Zwiebel anrösten, den Austernpilz, Salz...

5. 

Hühnerbrühe 3 Deziliter

Hühnerbrühe untergießen und 10 Minuten zugedeckt dünsten.

Hühnerbrühe untergießen und 10 Minuten...

6. 

Hühnerfleisch gekocht 300 Gramm

Zu dem gedünsteten Austernpilz geben wir das Hühnerfleisch und rühren alles gut um.

Zu dem gedünsteten Austernpilz geben wir das...

7. Sevieren

Mit Reis servieren.

Mit Reis servieren. ...

Guten Appetit!

Empfohlen Rezepte

Beliebte Suchwörter

Beliebtesten Rezepte

© 2011 - 2025 NetCorp, s.r.o. • Powered by Master_CMS 9 • Einloggen