KOCHREZEPTEN

Kopfsalat mit Sanddornöl

Kopfsalat mit Sanddornöl

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Leichtes Abendessen, aus Kopfsalat, Tomaten und Feta Käse, mit gesunden Ölen abgeschmeckt. Mit einem Stück Vollkornbrot servieren.

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Gemüsesalate

Koch

Portionen

1

Zubereitungszeit

10 min.

Schwierigkeit

Mittlere

 

Zutaten

Zutaten

Balsamico - Essig-
Kopfsalat-
Käse Feta50Gramm
Sanddornöl1Teelöffel
Tomaten120Gramm
Walnussöl1Teelöffel
Walnüsse-

 

Rezept

1. 

Kopfsalat

3 größere Salatblätter waschen, abtropfen lassen und in Teller zerreißen.

3 größere Salatblätter waschen, abtropfen...

2. 

Tomaten 120 Gramm

Tomaten waschen, in Würfel schneiden und auf Salat geben.

Tomaten waschen, in Würfel schneiden und auf...

3. 

Käse Feta 50 Gramm

Geschnittenen Käse zugeben...

Geschnittenen Käse zugeben......

4. 

Walnussöl 1 Teelöffel

... mit einem Löffel von...

... mit einem Löffel von......

5. 

Sanddornöl 1 Teelöffel

Nussöl und Sanddornöl begießen.

Nussöl und Sanddornöl begießen....

6. 

Balsamico - Essig  Walnüsse

Mit Essig bestauben und mit Nüssen bestreuen.

Mit Essig bestauben und mit Nüssen bestreuen....

Guten Appetit!

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