Linsensuppe mit Sauerkraut

Dicke Bauernsuppe aus Linsen, Graupen, Kohl und Rauchfleisch.

Koch

Dada

Portionen

Zubereitungszeit

2 h.

Schwierigkeit

Mittlere

Kategorien

Hülsenfrüchte Suppen › Laktosenfrei ›

Zutaten


Brühe aus geselchter Schweinshaxe	½ 650	Liter kcal
Fleisch geräuchert	350 946	Gramm kcal
Gerstengraupen	100 350	Gramm kcal
Ingwerpulver	1 5	Teelöffel kcal
Kümmel - zerdrücken	½ 9	Teelöffel kcal
Linsen	200 666	Gramm kcal
Pfeffer schwarz gemahlen	½ 9	Teelöffel kcal
Salz	½ 0	Teelöffel kcal
Salz	0 ??	kcal
Sauerkraut	350 70	Gramm kcal
Waldpilze getrocknet	30 38	Gramm kcal
Wasser	1.5 0	Liter kcal

Rezept

1. Graupen

Gerstengraupen 100 Gramm

Graupen waschen und 30 Minuten im Wasser kochen.

2. Linsen

Linsen 200 Gramm • Wasser 1.5 Liter • Salz ½ Teelöffel

Linsen eine halben Stunden im Wasser lassen. Das Wasser dann abgießen, neues Wasser zugießen, Salz zugeben und Linsen kochen bis weich.

3. Pilze

Waldpilze getrocknet 30 Gramm

Pilze während Linsen kochen ins Wasser geben.

4. Kraut und das Rauchfleisch

Sauerkraut 350 Gramm • Fleisch geräuchert 350 Gramm

Den Sauerkraut pressen, falls er zu lang geschnitten ist, ihn in kleinere Stücke schneiden. Das Rauchfleisch kochen, während die Linsen kochen. Das Rauchfleisch würfeln.

Brühe aus geselchter Schweinshaxe ½ Liter • Salz • Pfeffer schwarz gemahlen ½ Teelöffel • Kümmel - zerdrücken ½ Teelöffel

Zu halb weichen Linsen den Sauerkraut, abgeseihten Pilze zugeben, die Brühe vom Rauchfleisch zugießen, salzen, Pfeffer und Kümmel zufügen und zusammen 15 Minuten kochen.