Porree Salat mit Joghurt
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351Ein leckerer Salat, dass als Kühlraita zu pikanten Gerichten passt. Es müssen nicht nur Gerichte aus indischer Küche sein.
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Gemüsesalate
Indische Rezepte
Zutaten
Zutaten
| Basmati Reis-das Grundrezept für die Vorbereitung Rezept | 0 ?? | kcal | |
| Indische Pfannkuchen - Chapati Rezept | 0 ?? | kcal | |
| Joghurt natural 3.5 % fett | 300 210 | Gramm kcal | |
| Kofta aus Rote Rübe Rezept | 0 ?? | kcal | |
| Minze getrocknet | ½ 8 | Teelöffel kcal | |
| Pfeffer schwarz gemahlen | ¼ 5 | Teelöffel kcal | |
| Pikantes Apfelchutney mit Kokos Rezept | 0 ?? | kcal | |
| Porree | 70 33 | Gramm kcal | |
| Rote Linse mit Spinat Rezept | 0 ?? | kcal | |
| Salz | ½ 0 | Teelöffel kcal | |
| Zitronensaft | 1 4 | Esslöffel kcal | |
| Zucker | 1 21 | Teelöffel kcal |
Rezept
3.
Salz ½ Teelöffel • Zucker 1 Teelöffel • Minze getrocknet ½ Teelöffel • Pfeffer schwarz gemahlen ¼ Teelöffel • Zitronensaft 1 Esslöffel
Salz, Zucker, Minze getrocknet, Gewürz und Zitronensaft zugeben. Eine halbe Stunde bis eine Stunde in Kühle ruhen lassen.
4.
Basmati Reis-das Grundrezept für die Vorbereitung Rezept • Rote Linse mit Spinat Rezept • Kofta aus Rote Rübe Rezept • Pikantes Apfelchutney mit Kokos Rezept • Indische Pfannkuchen - Chapati Rezept
Kalte indische Saucen-raita, sollten ein Teil des indischen Menü bilden. Inspirieren Sie Sich!
Guten Appetit!
